Psicólogo para divorcio en Pozuelo
Te acompañamos en tu separación o divorcio
Terapia para acompañamiento del divorcio en Pozuelo
Cuando el plan de vida cambia
Una separación o un divorcio no es solo un trámite: es el final de un proyecto de vida y el principio de otro que todavía no tiene forma. Da igual si la decisión es tuya, de tu pareja o de los dos. Casi siempre aparecen la rabia, la tristeza, la culpa, el miedo al futuro y una cabeza que no deja de dar vueltas a lo mismo a las tres de la mañana.
Es una reacción normal. Ante una pérdida así, el sistema de alarma del cerebro se activa y cuesta pensar con claridad justo cuando más decisiones hay que tomar: la casa, el dinero, los horarios, los hijos. Por eso ayuda tener un espacio tranquilo, fuera del conflicto, para ordenar lo que sientes y lo que necesitas.
En Serendipia Psicólogos te acompañamos en terapia individual, en sesiones de pareja para separarse con el menor daño posible y en sesiones de familia cuando hay hijos. Puedes venir a la consulta en Pozuelo de Alarcón o hacer la terapia online.
TU psicólogo para divorcio en pozuelo para ayudarte
Qué trabajamos en terapia
Cada separación es distinta, así que lo primero es escucharte. Estos son algunos de los temas que solemos trabajar en terapia:
- Entender y regular las emociones del proceso: rabia, tristeza, culpa, ansiedad o sensación de fracaso.
- Tomar decisiones con calma y claridad, para que no las tome el enfado por ti.
- Comunicarte con tu expareja de forma más serena, sobre todo en lo que tiene que ver con los hijos.
- Contar la separación a los hijos según su edad y acompañarles en los cambios.
- Pasar de ser pareja a ser padres: coparentalidad, horarios y nuevas rutinas.
- Cerrar el vínculo de pareja y elaborar el duelo por lo que se pierde.
- Recuperar tu día a día, tu red de apoyo y tu propio proyecto de vida.
Si en algún momento aparecen ansiedad intensa, insomnio o un bajón que no remite, lo abordamos dentro del propio equipo, que cuenta con psiquiatra.
Quién te acompaña
Un equipo de psicólogos sanitarios, con psiquiatra
En Serendipia Psicólogos te atiende un psicólogo sanitario del equipo:
- Fernando Gallego Mata, director del centro y psicólogo sanitario (nº de colegiado M-24133). Psicólogo desde 1997, trabaja con adultos, adolescentes, niños y familias.
- Javier Ortiz Ruiz, psicólogo general sanitario (nº de colegiado M-28322), con una larga trayectoria en infancia, adolescencia y familia.
Si hace falta, la Dra. Ruth Arias, médica psiquiatra (nº de colegiado 283109024), forma parte del mismo equipo. Nada de ir de consulta en consulta contando tu historia otra vez.
Un botiquín para los primeros días
Hemos preparado un curso gratuito, «Separación consciente – Botiquín emocional», con vídeos cortos y ejercicios sencillos para los primeros días y semanas. Está en nuestro canal de YouTube. No sustituye a la terapia, pero ayuda a poner un poco de orden mientras tanto. Y es gratis, que en plena separación se agradece.
Preguntas frecuentes sobre separación y divorcio
Lo que más nos preguntáis
¿Cuánto cuesta la terapia?
La sesión de psicología dura una hora y cuesta 85 €. Con el bono de 10 sesiones, cada sesión sale a 75 €. También hay precio de 75 € para jóvenes, mayores y familias numerosas. La terapia online cuesta lo mismo.
¿Podemos venir los dos?
Sí. Hay parejas que vienen juntas para separarse con el menor daño posible y ponerse de acuerdo en lo que afecta a los hijos. Otras veces es mejor que cada uno tenga su propio espacio. Lo valoramos contigo en la primera sesión.
¿Y si no estamos casados?
Da igual. El acompañamiento es el mismo para cualquier ruptura de pareja, haya o no matrimonio y haya o no hijos. Lo que duele no depende del papeleo.
¿Atendéis también a los hijos?
Sí. El equipo trabaja con niños, adolescentes y familias, así que podemos acompañar a cada miembro de la familia según lo que necesite.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de cada persona y de cada momento. En las primeras sesiones definimos juntos qué quieres trabajar y revisamos el plan sobre la marcha, sin alargar la terapia más de lo necesario.
¿Puedo hacer la terapia online?
Sí. Puedes venir a la consulta en Calle Enlace 15, Pozuelo de Alarcón, o hacer las sesiones por videollamada, con el mismo psicólogo y el mismo precio.
¿Cómo pido cita?
Llámanos o escríbenos por WhatsApp al 672 99 67 88, de lunes a viernes de 9:00 a 21:00. Si estamos en sesión, te devolvemos la llamada.
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